Американские специалисты провели медицинские исследования, в результате которых были предоставлены физиологические доказательства того, что шведский массаж может использоваться в качестве средства, повышающего иммунитет и оказывающего благоприятное воздействие на эндокринную систему человека.

Участниками исследования стали 53 американских жителя, 29 из которых прошли 45-минутную процедуру шведского массажа, а 24 из них – обычного легкого массажа. Следует отметить, что за пять минут до начала и сразу после процедуры у каждого участника эксперимента брали анализы крови. В результате исследования специалисты сделали следующие выводы относительно влияния сеансов шведского массажа на организм человека. У всех испытуемых, которые прошли сеанс шведского массажа, уменьшилось количество кортизола - гормона стресса, изменилось количество лимфоцитов, играющих большую роль в защите организма от болезней, а также понизилось производство воспалительных цитокинов.

Шведский массаж отличается от классического более сильным, глубоким воздействием на массируемые ткани полусогнутыми пальцами, а также движением руки от центра к периферии (в классическом массаже наоборот).